«Физкультура и спорт» - это журнал, который пропагандирует здоровый образ жизни и способы его достижения. Он приглашает читателей в мир гармонии души и тела. В этом мире каждый найдет свой собственный путь к совершенствованию.
Июньский номер открывает статья «Служебный роман». В ней рассказывается о футболисте, который провел 300 матчей за команду «Спартак» – Романе Зобнине. Он зрелый, состоявшийся спортсмен, становился чемпионом России, принимал участие в чемпионате мира.
У многих есть проблемы в шейном отделе позвоночника, которые могут привести к болевому синдрому в шее, затылке, плечах, неврологическим нарушениям, ослаблению кровоснабжения мозга.  Статья в рубрике «Стадион здоровья» рассказывает о комплексе физических упражнений, помогающих при таких проблемах.
Июнь традиционно делит горожан на два лагеря. Одни штурмуют электрички, чтобы провести выходные на грядках, другие по разным причинам остаются в городе. Но отсутствие дачи совсем не повод отказаться от выращивания растений. Статья «Агрокомплекс на подоконнике» расскажет о выращивании микрозелени – крошечных ростках овощей и трав, в которых пользы больше, чем в кочане капусты.
Еще в июньском номере журнала – рассказы читателей о различных способах ведения здорового образа жизни.